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FBI沒傳授的讀心術——先觀照自己內心,才可洞察人心!

A:為什麼我對別人這麼好,下場卻是這樣糟?
B:我只是內向而已,為什麼他們卻認為我很驕傲?
C:我覺得自己很有實力,為什麼大家都那麼勢力,只看外表?

不要再自嘆自艾、委曲求全了!
這些遭遇其實都是被自己的心念吸引過來的,
2010年讀者文摘票選最值得信賴名家,
吳若權首度公開成功秘訣:
教你用「自省」的絨布,擦亮心中的磁鐵,
讓它隨時光亮如新,正確無誤地吸引到你真正想要的幸福。

無論失意或得志,自省都可以啟動自信,將所有經驗化為成長的動力。
獻給那些願意向內探索自我,發覺生命寶藏的朋友。
自省,力量大!它曾經幫助他脫離失敗,希望也能帶你走向成功。

◎歡喜做,甘願受!是「享受」還是「忍受」?只要是心甘情願,就不會覺得勉強。如果是真正地心甘情願,即使再苦,都是享受。

◎缺乏公德心的人,在人際關係的發展上,將面臨比心智障礙患者更大的困難,若不改變自己,就會陷入孤立無援的危機。

◎身體,需要適應溫度的緩衝區;情緒,也需要預留接納彼此的空間。

◎對所有已經發生的事,不論是好的或壞的,都心存感謝。好事,讓我們懂得惜福;壞事,讓我們學會成長。

◎人際關係上的挫折,多半都是我們未能理解別人的需要,只要發揮同理心,願意幫別人多想一點,就能減少人際關係衝突的挫折,獲得更多支持。

◎只要有實力,就不怕別人勢利。對方「有眼不識泰山」,是他的損失,完全不必因此而跟他一般見識,讓自己有負面情緒。

◎能夠真誠地面對自己,接受所有的優點和缺點,也知道每個人有不同角度的面貌,就可以自在地表現出自我風格!

◎金融海嘯衝激出人性最底層的真實面。釐清「需要」與「想要」的界線,化貪婪為簡約,才是穩賺不賠的投資觀念!

作者簡介

吳若權

畢業於政大企管系,曾任職IBM、HP、Microsoft等公司,現任多家企業行銷顧問,並參與非營利組織投身公益,主持電視及廣播節目,作品經常榮登各大書店暢銷排行榜。

創作類型多元,廣及兩性、勵志、小說與企管,曾以短篇小說榮獲中興文藝獎。樂於享受孤獨,自詡是一只風箏,翱翔在幸福的天空。愛的牽繫,心的悠遊,支持他越過千山萬水,看見更寬闊的人生視野,即使是風雨的路程,都能灑落溫暖的陽光。

本書是他的第84號作品,獻給願意向內探索自我,發覺生命寶藏的朋友。自省,力量大!因為它曾幫助吳若權脫離失敗,希望也能帶大家走向成功。








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商品訊息簡述:



悉人緣好壞的原因:

是享受;還是忍受?

需要用到「忍受」才能承擔的事,
都是因為我們的內心不夠甘願。
只要自己心甘情願,就不會覺得被別人勉強。

受到慈濟證嚴法師著作《靜思語》的影響,「歡喜做;甘願受!」這六個字已然成為社會大眾自我EQ管理時,最好的提醒。

但是,當我在數百次授課的講堂詢問學員的意見:「請問:你是享受、還是忍受?」時,絕大多數的他們,總是尷尬的承認,碰到很多不是自己真正想要承擔的事,要扛下來的時候,心情上多半是「忍受」、而不是「享受」!

把民眾實際的感想,對照「歡喜做;甘願受!」這句話的本意,修行的必要就在其中,之所以感覺是「忍受」而非「享受」的原因,問題出在不夠「甘願」,當你真正心甘情願,即使再苦,都是享受。

更何況,我們在生活上碰到這麼多瑣瑣碎碎的事,真正很苦的,並不會很多,而是因為不甘願才會覺得苦。

以下這對情侶的相處之道,或許可以提供一些省思。雖然是小小的互動,卻蘊藏著深深的道理。

棠妮很喜歡吃炸雞,為了身材及健康的考慮,久久才會破戒一次。那天,她終於忍不住想吃炸的衝動,打電話給正在回家途中的浩飛,交待他買一桶炸雞。

浩飛在電話彼端愣了一下,隨即笑出來,問她:「你餓壞囉?還是想開了?一桶炸雞,至少有九塊耶!我剛剛在公司加班已經吃飽了,妳確定要一桶炸雞喔?」他知道棠妮很久沒有吃她最愛的炸雞了,故意開她一個小玩笑,還是很樂意幫她買一桶炸雞回家。

他不負所托,買炸雞回來,的確很有付出的「誠意」;但是,未必有分享的「肚量」。尤其,對於加班時已經吃過便當的浩飛來說,「心有餘而力不足」並非藉口,而是實情。除了有「度量」承擔,還要有「肚量」容納,才能一起享受美味。

可是,面對一桶熱熱的炸雞,皮脆肉嫩,香氣四溢,正在大快朵頤的棠妮,當然希望有人可以一起分享,而且坐在對面這個,還是她此生最鍾愛的男人呢!

「好啦,你就幫我吃兩塊嘛!」棠妮開始撒嬌,還精挑細選了兩塊炸雞,推到浩飛面前,「你看,是你最愛吃的腿肉喔!」

她的溫柔,瓦解了浩飛的堅持。他翻白眼、做鬼臉,一付「我投降了!」的表情,終於拿起炸雞,跟著啃,嘴裡喃喃地說:「吃完妳要陪我要出去散步,才能幫助消化!」餐桌上嘻嘻哈哈的兩個人,讓幸福在嬉嬉鬧鬧之間深植心田。

換個腳本演出,如果面對棠妮的熱心邀約,浩飛堅持一口都不吃,或邊吃邊念,兩個人心底都不痛快。好好的一頓「炸雞分享餐」,就會毀在互不相讓的僵局裡。

試著想想看,在不是過度違反自我基本原則的前提下,為了心愛的人,做一件你原本不是那麼想做、但你知道對方必定會很開心的事,你會因此而感到為難、甚至痛苦嗎?你是否擔心,勉強自己去做,可能有後遺症?例如:過度討好他、或委屈了自己?你真的能忍受嗎?如何把忍受變成享受呢?

答案是:因為甘願,所以享受。

那些需要用到「忍受」才能承擔的事,都是因為我們的內心不夠甘願。只要自己心甘情願,就不會覺得被別人勉強。即使,正在做的事並非對自己最有利益的;但是,想到它可以讓別人快樂,就不再吝惜付出了。而這樣的付出,到最後還是會讓自己真正感到快樂。




今天,你給自己打幾分:你可以不在乎別人的批評;但是不要忽略自我的覺察!

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