博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>肩頸療癒解剖書(附1DVD)



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898/products/0010597979

商品訊息功能:

商品訊息描述:



全方位終結肩頸痠痛的救命寶典
根除肩頸痠痛,最新自癒療法


擺脫肩頸痠痛,只按肩頸是不夠的,
結合瑜伽、解剖學、中醫經絡、筋膜放鬆
教你從手臂和腋下開始放鬆

療癒瑜伽是一門學習自我療癒的瑜伽課程,特別是肩頸療癒,必須要有耐心,再加上正確的方法,才能恢復昔日靈活的肩頸,成為自己的療癒大師,徹底擺脫痠痛麻木的困擾,以及人人聞之色變的心血管疾病的風險。

現代人深受肩頸痠痛之苦,卻又找不出根治的方法,進而埋下日後更大的心血管風暴。具有深厚醫學背景的療癒瑜伽名師──Judy終於公開肩頸療癒瑜伽的解決之道,結合西方解剖學、中醫經絡、肌筋膜放鬆等學問,打破舊有的肩頸痠痛處理模式,以其獨創的療癒瑜伽四大步驟:放鬆、伸展、教育、強化,幫助人們重新療癒肩頸痠痛的陳年舊疾,成功協助許多人找回他們的健康。

本書特色

.超過335張圖解,25個療癒案例,45個小測驗。
.解析療癒瑜伽的原理,從經絡、肌肉起止點到筋膜放鬆理論,一一剖析痠痛成因。
.提出各種肩頸痠痛的症狀及解決之道。
.近百張示範動作,解析肩頸療癒瑜伽的步驟。
.隨書附贈100分鐘DVD,實境解說,更快掌握吸收!

作者簡介

Judy

.具醫事人員背景,曾任職於台灣的國泰醫學中心放射診斷部多年
.專精瑜伽醫學領域,曾任媒體瑜伽醫學專欄作家、醫療記者、法院專家證人
.擁有Ashtanga Yoga國際瑜伽聯盟師資認證醫療險
.台灣首度開設華人瑜伽醫學部落格,瀏覽人次破百萬
.《瑜伽解剖書YOGA ANATOMY》審訂者
.《療癒瑜伽解剖書Judy’s Yoga Therapy》作者

JudyYoga樂活瑜伽 www.judyyoga.com
JudyYoga部落格 www.judyyoga.com/blog
臉書www.facebook.com/judyyogatherapy
新浪博客blog.sina.com.cn/judyyogatherapy
微博weibo.com/judyyoga








博客來網路書店網站網址






http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898


博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon

2013,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2013,books 博客來網路書店
伴手禮




本站圖文皆引用自博客來,圖文所有權皆為原所有權人所有,引用人與博客來有合作關係!

商品訊息簡述:

肩頸療癒解剖書(附1DVD)

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898/products/0010597979

-----------------------------------



snug






塑身衣









魚鬆




丸文
衣領貼






關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



    文章標籤

    衣領貼 伴手禮 醫療險

    全站熱搜

    arrangermiia6v 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()